You don’t need to join a Zendo or get a mat or learn any lotus positions, but the simplest form of meditation can really help you to be present and to get out of the worrying part of your head.
当然,它做
想做的事情的扩
,
这应用
了工作。
正做着
喜欢的工作?如果
的话,
就
很幸运的一个,
应该珍惜
多么的幸运。